お知らせ

繭結の10月の予定

お茶会ぷくぷく
10月7日(水) 11時~13時(マクロビ料理教室 yukiさん)¥300

特にテーマを決めずその日集った方々と思っていること、感じていることを話します。今回は都合によりマクロビおやつ無しですが、お気軽にご参加ください。

山について(実際に山に登ります)
初級講座 (講師:宗像吉延さん)
<座学>10月12、19、26日(13時~15時)、<実踏>11月2日
参加費:座学各回2,200円、実踏時の保険代700円(現地までの交通費は各自負担)

座学三回の後、実際に山に登ります。
初心者向けの楽しく安全な山登りです。
1.山ってなに?まず、山のことを知りましょう
2.山登りの準備は?持ち物とウエア
3.計画を立ててみましょう
4.実際に山を歩いてみよう。疲れない歩き方とは
5.まとめ

ウクレレ教室
10月16日(金)19時30分~ (講師 サボテン 高水春菜さん)

毎月一回第三金曜日 初級(19時30分~) 中級(20時10分~)に分かれての楽しいレッスンです。(ウクレレ貸し出しもして下さいます)

天使の足もみ
10月17日(土)、18(日) 11時~16時(受付終了15:30)(足もみセラピスト 安養(あんよ)さん) 20分¥3500

安養(あんよ)さんの天使の足もみです。今月も2回開催されます。

養生漢方のお話(第二回)
10月20日(火) 13時~14:30 参加費:¥2200円 (講師:宗像波子さん)

“漢方“ ときくと “漢方薬“ と思われがちですが、それだけではありません。どことなく体の調子がすぐれない・・これは漢方で言う「未病」の状態です。これが長引くとやがて病気につながりかねません。体からのサインを大切に受けとめ、健康な状態に戻す必要があります。本来体が持っている病気を治そうとする力(自己治癒力)をさまざまな養生を知ることで引き出し、新しい自分をみつけていく。漢方の養生から始まる知恵はストレスで疲れた心と体に軽やかにしみ込んでいってくれることとおもいます。先ずは自分のことを知り、日々を健やかに送る為の養生の知恵を学んでみませんか?
自分の体は自分で守り、できるだけ病気にならない様な生活をする!
養生には自分で守る為のアィディアがあります。
楽しく学んでいきましょう!

青木紀代美さんのお話し会
10/27(火) 13時~(青木紀代美さん)¥2200

『食に添う 人に添う』の著者である青木紀代美さんのお話し会です。
食はいのちです。安全安心で、まっとうな食べ物を探してきましたとおっしゃる青木さんの貴重な経験と実践のお話しを伺います。

バック展
10月28日(火)~11月8日(日) (工房 野良)

工房野良(こうぼうのら)さんによるバック展を開催します。
野良さんの詳細はホームページをご覧ください。

アロマ香りの保健室
10月30日(金) (講師 アロマハンドセラピスト、アロマインストラクター:ちかさん) 30分¥2000

【アロマハンドマッサージ&ヘッドマッサージ】
詳細は本チラシをご覧ください。

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